Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:





Рогейн или активный отдых в компании

Четверг, 23 Март 2017 09:05 Опубликовано в Активный отдых

Рогейном называется вид активного туризма, схожий со спортивным ориентированием. Представляет собой ориентирование в команде или индивидуально по запланированному маршруту с взятием контрольных точек. Способ передвижения выбирается участниками.

Плюсы и минусы активного отдыха

Четверг, 16 Март 2017 09:24 Опубликовано в Активный отдых

Под активным отдыхом обычно подразумевается времяпрепровождение, сопряженное с физической нагрузкой и яркими эмоциями. Как правило, это деятельность, радикально отличающаяся от повседневной. При этом не любая физическая активность является активным отдыхом. Например, сельскохозяйственные работы на даче вряд ли можно назвать отдыхом. Также не относятся сюда и систематические занятия спортом, участие в соревнованиях. Это скорее работа, выполняемая с определенной целью.

Активный отдых же предполагает физическую активность ради получения удовольствия, эмоций, впечатлений.

10 лучших мировых курортов для зимнего отдыха

Понедельник, 20 Февраль 2017 10:03 Опубликовано в Активный отдых

Предпочитая интересный зимний отдых, новички и профессионалы должны иметь ориентир мест, где можно хорошо провести время. Полагаясь именно на соотношение цена-качество, сегодня можно составить рейтинг лучших курортов для лыжников и сноубордистов.

Современные горнолыжные комплексы предлагают огромный выбор дополнительных развлечений и школ катания. Отдых в основном универсальный: он подойдет как начинающим спортсменам, так и знатокам своего дела.

Семейный, активный, дорогой, ночной – десятки эпитетов можно подобрать к этим шикарным горнолыжным базам.

Что ж, приступим!

Зима – не время для спячки

Четверг, 09 Февраль 2017 11:26 Опубликовано в Активный отдых

«Движение – это жизнь» - сказал Аристотель еще более двух тысяч лет назад, и до сих пор эта фраза не теряет актуальности.

Как выбрать тюбинг (ватрушку)

Вторник, 07 Февраль 2017 09:08 Опубликовано в Полезные советы

Когда тёплое лето сменяет суровая, морозная зима, многие устремляются в заснеженный лес всей семьёй или с друзьями воплотить в жизнь одно из самых радостных и ярких воспоминаний детства – покататься на санках.

Как выбрать лыжи

Понедельник, 06 Февраль 2017 10:05 Опубликовано в Полезные советы

В наши дни увлечение всё большего количества людей таким видом активного отдыха, как катание на лыжах, переживает второе рождение. Это прекрасный способ оздоровиться и поднять жизненный тонус. Приятная лыжная прогулка поможет укрепить дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Также езда на лыжах даёт хорошую нагрузку мышцам, помогает избавиться от лишнего веса и психологически разгрузиться. На хорошее катание влияют не только способности лыжника, но и правильно подобранные лыжи и другая экипировка.

На данный момент в спортивных магазинах представлен широчайший ассортимент лыж, среди которых каждый желающий может подобрать для себя идеальный вариант. Выбор зависит от навыков лыжника, стиля и места катания, личных пожеланий.

Как выбрать коньки

Понедельник, 06 Февраль 2017 09:23 Опубликовано в Полезные советы

Катание на коньках - любимый всеми, популярнейший вид активного отдыха зимой. Кататься на коньках весело и увлекательно. От стремительного скольжения по льду захватывает дух, получаешь удовольствие, заряд бодрости и положительных эмоций, находясь хоть на свежем, морозном воздухе, хоть в закрытом павильоне шумного торгового центра или катка. Чтобы кататься было комфортно, нужно со всей внимательностью отнестись к выбору и покупке коньков.

В спортивных магазинах представлен огромный выбор различных видов коньков. Перед их покупкой нужно определиться, как и где планируется катание, насколько хороши навыки держания на льду.

Активный отдых зимой

Вторник, 31 Январь 2017 10:19 Опубликовано в Активный отдых

Кто сказал, что зима, это время, когда постоянно надо сидеть дома перед телевизором?

Для тех, кто любит активный отдых есть много зимних интересных увлечений. Например, можно заняться сноубордингом, лыжным спортом или катанием на коньках. Но прежде чем с удовольствием проводить свой зимний отдых нужно ознакомится с советами, приведёнными ниже.

Как выбрать сноуборд

Понедельник, 23 Январь 2017 09:52 Опубликовано в Полезные советы

В последнее время такой активный вид спорта, как катание на сноуборде, набирает всё большую популярность. Для одних это увлекательное, полезное зимнее развлечение, для других – образ жизни, мышления и даже страсть! Покорять заснеженные склоны, наслаждаясь движением, прекрасными пейзажами и вдыхая морозный горный воздух, стремятся огромное число желающих. Но как театр начинается с вешалки, сноубординг начинается с выбора доски.

Сейчас в магазинах представлен колоссальный выбор различных досок. Как новичку, решившему открыть для себя этот прекрасный вид активного отдыха, не запутаться в таком многообразии, не купить наугад или по совету не совсем опытного продавца? А, напротив, тщательно подобрать для себя борд, на котором будет максимально комфортно, и который принесёт много нового, радостного и ещё неизведанного.

Чтобы первое знакомство со сноубордом было как можно более приятным, следует руководствоваться нижеприведёнными советами по выбору и покупке доски.

Активный отдых на катке

Пятница, 13 Январь 2017 16:12 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Движение жизнь – это выражение известно многим людям. Заниматься спортом и вести активную жизнь можно не только в теплое время года, но и зимой.

Катание на коньках является прекрасным видом зимнего активного отдыха, который к тому же является одним из самых доступных, поскольку для занятий им требуется минимальное количество инвентаря, а также минимальное количество условий, только наличие ровной поверхности льда и пары коньков. Как и многие зимние виды спорта, катание на коньках подходит и мужчинам, женщинам, и детям. Данный вид активного отдыха отлично тренирует выносливость, приносит большое количество положительных эмоций, а также, как и многие занятия спортом на свежем воздухе, закаляет организм. Часто катание на коньках советуют врачи родителям слабых детей, поскольку это позволяет усилить иммунитет и сделать организм более выносливым, а тело сильным.

Страница 1 из 2




Отдых по интересам

Это интересно

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Пред След

Рогейн или активный отдых в компании

23-03-2017

Рогейн или активный отдых в компании

Рогейном называется вид активного туризма, схожий со спортивным ориентированием. Представляет собой ориентирование в команде или индивидуально по запланированному маршруту с взятием контрольных точек....

Активный отдых

Подробнее »

Зима – не время для спячки

09-02-2017

Зима – не время для спячки

«Движение – это жизнь» - сказал Аристотель еще более двух тысяч лет назад, и до сих пор эта фраза не теряет актуальности.

Активный отдых

Подробнее »

Зимний туризм и отдых в Карелии

22-12-2016

Зимний туризм и отдых в Карелии

Карелия - это край первозданной природы, бескрайних лесов, синих озер, неприступных скал, порожистых рек и водопадов. Зима здесь неповторимо хороша: огромные сугробы, искрящиеся на солнце, снежные шап...

Активный отдых

Подробнее »

Техническое обслуживание велосипедной цепи

31-03-2017

Техническое обслуживание велосипедной цепи

При катании на велосипеде (как и на любой другой технике) изнашиваются трущиеся и движущиеся детали. Особенно достается велосипедной цепи. В этой статье мы разберем как правильно проводить техническо...

Полезные советы

Подробнее »

Подготовка велосипеда к сезону

31-03-2017

Подготовка велосипеда к сезону

Пришла весна. Дороги и тропинки очистились от снега и льда, просохли под солнышком и стали вполне пригодными для катания на двухколесных конях. Подготовка велосипеда к сезону стала насущным и важным д...

Полезные советы

Подробнее »

Поиск и бронирование

Реклама

Новости сайта

Это интересно

Советуем прочитать