Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Активный отдых на катке

Пятница, 13 Январь 2017 16:12 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Движение жизнь – это выражение известно многим людям. Заниматься спортом и вести активную жизнь можно не только в теплое время года, но и зимой.

Катание на коньках является прекрасным видом зимнего активного отдыха, который к тому же является одним из самых доступных, поскольку для занятий им требуется минимальное количество инвентаря, а также минимальное количество условий, только наличие ровной поверхности льда и пары коньков. Как и многие зимние виды спорта, катание на коньках подходит и мужчинам, женщинам, и детям. Данный вид активного отдыха отлично тренирует выносливость, приносит большое количество положительных эмоций, а также, как и многие занятия спортом на свежем воздухе, закаляет организм. Часто катание на коньках советуют врачи родителям слабых детей, поскольку это позволяет усилить иммунитет и сделать организм более выносливым, а тело сильным.

Зимний туризм и отдых в Карелии

Четверг, 22 Декабрь 2016 16:21 Опубликовано в Активный отдых

Карелия - это край первозданной природы, бескрайних лесов, синих озер, неприступных скал, порожистых рек и водопадов. Зима здесь неповторимо хороша: огромные сугробы, искрящиеся на солнце, снежные шапки на ветвях деревьев и крышах домов, ледяные горки, прозрачный морозный воздух и, наконец, знаменитое северное сияние.

Семинский перевал

Четверг, 06 Октябрь 2016 13:15 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Вот уже так сложилась, что второй год подряд в марте я со своими товарищами посещаю такое чудное место, как Семинский перевал.

Для начала немного географии.

Семинский перевал находится в Республике Алтай, на 583-м километре Чуйского тракта, в 150-ти километрах от Горно-Алтайска. Высота перевала около 1700 метров над уровнем моря. На вершину ведет затяжной 9-тикилометровый подъем. Что же привлекло в этом месте меня и привлекает других туристов?

Первое что следует отметить это автодорога Чуйский тракт, которая входит в ТОП-10 самых красивых дорог в мире. За 200 километров до Семинского перевала можно любоваться красивыми видами на Алтайские горы. Ехать быстро нет желания никакого. Наоборот охота все рассмотреть.

Походы в веселой кампании

Четверг, 22 Сентябрь 2016 12:12 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Наша компания очень любит ходить в походы. Это качественно другое общение, нежели просто собраться, у кого-то в квартире или посидеть вечером в ресторане. В походе люди ведут себя совсем иначе – возможно потому, что чувствуют единение с природой, а может, влияет отсутствие благ цивилизации. Ничто так не сближает людей как чашка вкусного чая у костра или уха, из собственноручно пойманной рыбы. Люди реально отпускают свои проблемы и начинают вести себя более естественно.

Активный отдых осенью

Суббота, 17 Сентябрь 2016 14:01 Опубликовано в Активный отдых

Когда закончилось лето и пора отпусков, дачный сезон канул в лету и понемногу стала спадать жара.

На смену пассивному отдыху на пляжных курортах, плесканию в прохладном бассейне и других водоемах пришли осенние виды активного отдыха, преимущество которого давно уже научно доказано и, в принципе, неоспоримо.

Для каждой местности, страны, региона можно подобрать свои уникальные способы провести выходные или долгожданный отпуск с пользой для организма, психологического состояния, а если повезет, то и для кошелька.

Попробуем рассмотреть всевозможные виды активного отдыха в осенний период времени года.

Активный отдых с пользой

Суббота, 17 Сентябрь 2016 13:45 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Неотъемлемой частью нашей жизни является отдых. Каждый может проводить свой досуг по разному. Кто-то любит после тяжелого рабочего дня полежать на диване, вытянув ноги, кто-то отдает предпочтение походу в театр или в кафе с друзьями. Но сейчас хотелось бы рассказать об активном отдыхе, его видах, а также о том, какую пользу он может принести. Ведь не зря все больше людей отдают предпочтение активному виду отдыха, особенно девушки, которые следят за своим телом и хотят быть в тонусе. Выбирая пассивный отдых, большинство ошибочно считают, что им не понадобится много времени для восстановления сил. Однако они и не подразумевают, что после энергичных действий организм восстанавливается гораздо быстрее.

Активному отдыху скажем - да!

Среда, 14 Сентябрь 2016 10:38 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Каждый, наверное, мечтал улизнуть из душного офиса и оказаться на вершине горы, вдыхая полной грудью свежий горный воздух, рассматривая местность далеко внизу. Или оказаться на доске для серфинга, покоряя волны в открытом океане и на бешеной скорости мчаться по воде под палящим солнцем. Активный туризм - это не миф, а реальность, и сейчас более подробно.

Активный отдых как антидепрессант

Понедельник, 05 Сентябрь 2016 12:47 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Грусть, апатия, плохое настроение, отсутствие желания радоваться жизни и наслаждаться каждым моментом – это состояние души именнуемое депрессией. Выбраться из него достаточно сложно, но нет ничего невозможного. Главное правильно подобрать антидепрессант, и речь совсем не о лекарствах, а об активном отдыхе.

Если соединить свежий воздух, воду, движение и добавить чуточку экстрима – получится универсальное средство, способное спасти от стресса и рутины, а также подарить незабываемые впечатления. Начать «спасение» можно с чего-то простого и доступного, например с танцев. Глаза горят, ощущается полная свобода движений, раскованность тела и слияние с музыкой. Во время занятий танцами можно раскрыть свои таланты, улучшить форму, найти новых друзей и просто расслабиться.

Еще одно лекарство – конные прогулки. Такой активный отдых даст чувство гармонии с собой и окружающим миром, зарядит положительной энергией на долгое время. Лошадь – преданное, благородное, необычно красивое и грациозное животное. Несколько минут общения и взаимодействия с ним смоют усталость и негатив так же легко, как вода смывает пыль.

Необычные виды активного отдыха

Пятница, 02 Сентябрь 2016 15:18 Опубликовано в Активный отдых

Наверняка все мечтали хоть раз совершить в жизни что-то, что выходит за рамки привычного, какой-нибудь импульсивный, безрассудный поступок, который принесёт море положительных эмоций и позволит гордо заявить всему миру: «Я могу больше, чем другие!». Что-то, что большинству обывателей кажется диким, ненормальным, но лишь оттого, что они сами боятся переступить через рамки и поступить так, как им хочется. Такие граждане обычно ссылаются на множество факторов, преодолеть которые более чем возможно.

Коралловое чудо мира

Вторник, 09 Август 2016 19:29 Опубликовано в Активный отдых

Около северо-восточного побережья Австралии находится самая большая коралловая система мира, образованная из живых организмов.

Свое название: Большой барьерный риф - получила из-за размеров, которые позволяют видеть Риф даже из космоса. В состав Рифа входят девятьсот островов и две тысячи девятьсот более мелких рифов. Общая площадь этого природного феномена составляет почти триста сорок пять тысяч квадратных километров , и имеет протяженность две тысячи шестьсот километров.

Риф протянулся от тропиков Козерога и заканчивается в проливе Торреса, окружая Австралию. С северной стороны Риф проходит практически рядом с берегами (в пятидесяти километрах), уходя вдаль на южной стороне (почти триста километров).

Отдых по интересам

Это интересно

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Пред След

Польза от беговой дорожки

24-04-2018

Польза от беговой дорожки

Куда все бегут? . . или чем полезны занятия на беговых дорожках Установлено, что люди, систематически занимающиеся физической культурой, выносливы и здоровы. Бег - не только отличный способ похудения...

Полезные советы

Подробнее »

Кемер - город курорт

04-05-2018

Кемер - город курорт

Кемер – курорт, расположенный на средиземном побережье Турции в 42 километрах от Антальи. В городе, живописно раскинувшемся на склонах Теврских гор, и в близлежащих небольших курортных поселках ...

Активный отдых

Подробнее »

Полезные советы по выбору сноуборда

16-01-2018

Полезные советы по выбору сноуборда

Количество любителей активного отдыха постоянно возрастает. Среди них немало сторонников сноуборда. Катание по снежным спускам на доске быстрыми темпами набирает популярность.

Полезные советы

Подробнее »

Активный отдых в Ейске

28-03-2018

Активный отдых в Ейске

Когда мы слышим о городе Ейске, первые ассоциации, которые возникают – это базы отдыха, оздоровительные санатории, песчаные пляжи и размеренный курортный ритм жизни. Не все знают, что Ейск &ndas...

Активный отдых

Подробнее »

Рогейн или активный отдых в компании

23-03-2017

Рогейн или активный отдых в компании

Рогейном называется вид активного туризма, схожий со спортивным ориентированием. Представляет собой ориентирование в команде или индивидуально по запланированному маршруту с взятием контрольных точек....

Активный отдых

Подробнее »

Реклама

Новости сайта

Это интересно

Советуем прочитать


Разработка сайта SITEORD