Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Весенние виды активного отдыха

Понедельник, 06 Март 2017 09:14 Опубликовано в Активный отдых

После периода льдов, снегов и морозов всегда наступает весна. Появляются первые цветы, перелетные птицы возвращаются домой, световой день становится все дольше и дольше. Температура воздух все выше поднимается, и гулять по улице с каждым днем становится приятней.

Именно весенний период идеален для многих видов активного отдыха. Для поддержания высокого иммунитета и здоровья важно, не только хорошо питаться, но и как можно больше двигаться проводя время на свежем воздухе. Отлично поводом для того, что бы проводить время на природе будет занятие весенними видами активного отдыха. Время, когда нет ни леденящих морозов, ни утомительной жары прекрасно подходит для многих динамичных развлечений. Вот самые интересные из них:

Семинский перевал

Четверг, 06 Октябрь 2016 13:15 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Вот уже так сложилась, что второй год подряд в марте я со своими товарищами посещаю такое чудное место, как Семинский перевал.

Для начала немного географии.

Семинский перевал находится в Республике Алтай, на 583-м километре Чуйского тракта, в 150-ти километрах от Горно-Алтайска. Высота перевала около 1700 метров над уровнем моря. На вершину ведет затяжной 9-тикилометровый подъем. Что же привлекло в этом месте меня и привлекает других туристов?

Первое что следует отметить это автодорога Чуйский тракт, которая входит в ТОП-10 самых красивых дорог в мире. За 200 километров до Семинского перевала можно любоваться красивыми видами на Алтайские горы. Ехать быстро нет желания никакого. Наоборот охота все рассмотреть.

Активный отдых на горных реках

Понедельник, 03 Октябрь 2016 10:28 Опубликовано в Активный отдых

На сегодняшний день активный отдых очень популярен среди людей разных возрастов. Первое место, куда отправляются его любители – это горы. Там можно придумать множество занятий для себя и своей семьи. Одно из таких развлечений - это рафтинг.

Активный отдых осенью

Суббота, 17 Сентябрь 2016 14:01 Опубликовано в Активный отдых

Когда закончилось лето и пора отпусков, дачный сезон канул в лету и понемногу стала спадать жара.

На смену пассивному отдыху на пляжных курортах, плесканию в прохладном бассейне и других водоемах пришли осенние виды активного отдыха, преимущество которого давно уже научно доказано и, в принципе, неоспоримо.

Для каждой местности, страны, региона можно подобрать свои уникальные способы провести выходные или долгожданный отпуск с пользой для организма, психологического состояния, а если повезет, то и для кошелька.

Попробуем рассмотреть всевозможные виды активного отдыха в осенний период времени года.

Активный отдых как антидепрессант

Понедельник, 05 Сентябрь 2016 12:47 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Грусть, апатия, плохое настроение, отсутствие желания радоваться жизни и наслаждаться каждым моментом – это состояние души именнуемое депрессией. Выбраться из него достаточно сложно, но нет ничего невозможного. Главное правильно подобрать антидепрессант, и речь совсем не о лекарствах, а об активном отдыхе.

Если соединить свежий воздух, воду, движение и добавить чуточку экстрима – получится универсальное средство, способное спасти от стресса и рутины, а также подарить незабываемые впечатления. Начать «спасение» можно с чего-то простого и доступного, например с танцев. Глаза горят, ощущается полная свобода движений, раскованность тела и слияние с музыкой. Во время занятий танцами можно раскрыть свои таланты, улучшить форму, найти новых друзей и просто расслабиться.

Еще одно лекарство – конные прогулки. Такой активный отдых даст чувство гармонии с собой и окружающим миром, зарядит положительной энергией на долгое время. Лошадь – преданное, благородное, необычно красивое и грациозное животное. Несколько минут общения и взаимодействия с ним смоют усталость и негатив так же легко, как вода смывает пыль.

Необычные виды активного отдыха

Пятница, 02 Сентябрь 2016 15:18 Опубликовано в Активный отдых

Наверняка все мечтали хоть раз совершить в жизни что-то, что выходит за рамки привычного, какой-нибудь импульсивный, безрассудный поступок, который принесёт море положительных эмоций и позволит гордо заявить всему миру: «Я могу больше, чем другие!». Что-то, что большинству обывателей кажется диким, ненормальным, но лишь оттого, что они сами боятся переступить через рамки и поступить так, как им хочется. Такие граждане обычно ссылаются на множество факторов, преодолеть которые более чем возможно.

В окружении Краснодарского края спряталась маленькая Адыгея. Умеренный климат, шикарные лиственные леса на основной площади страны и горные ряды привлекают сюда туристов.

Для всех любителей природной красоты и богатых самобытных пейзажей Адыгея стала главным туристическим краем. Именно здесь находится один из главных заповедников страны — Кавказский государственный природный биосферный заповедник, природа которого остается в том нетронутом виде, который сохранялся много веков подряд. Естественные достопримечательности этого заповедника — пещеры и каньоны, водопады и горные ущелья, озера и реки — привлекают сюда туристов и любителей активного отдыха.

Спелеотуризм для сильных и смелых

Среда, 27 Июль 2016 17:05 Опубликовано в Активный отдых

Пещеры - необыкновенный, наполненный загадками волшебный мир, манящий в свое лоно людей отважных, любознательных и просто любителей рискованных приключений.

По гречески пещера - spelaion а спелеотуризм - это посещение пещер.

Спелеотуризм имеет два основных направления - экскурсионный или любительский и спортивный, для которого необходима недюжинная физическая подготовка.

Скалолазание и его виды

Среда, 27 Июль 2016 16:12 Опубликовано в Активный отдых

Скалолазание как вид спорта появился сравнительно недавно. Он отделился от альпинизма в середине прошлого века, набрав за время существования огромную популярность. Многие люди отдают предпочтение этому виду спорта, потому что здесь не нужно тащить тяжелый рюкзак к месту ночевки под маршрутом, морозить руки и ноги в снегу. Достаточно небольшого рюкзачка или сумки и максимум 30 минут ходьбы от машины или места проживания.

Видов скалолазания очень много и в первую очередь их можно разделить на 2 большие группы: лазание на естественном рельефе и спортивное лазание в зале.

Путешествие в Карпаты

Пятница, 22 Июль 2016 08:47 Опубликовано в Статьи от наших читателей

Есть такая традиция – открывать туристический сезон походом в горы во время майских праздников, так как выпадает огромное количество выходных дней. Зима заканчивается, приходят первые весенние теплые дни, снег в горах начинает таять, а это значит, что пора собирать рюкзак с провиантом и направляться на железнодорожный вокзал с друзьями.

Наша группа из 10 человек стартует рано утром. До ближайших гор (Карпат) можно добраться электричкой за полтора часа, что мы и делаем. На эти выходные дни наш маршрут лежит на озеро Синевыр, что в Закарпатской области. В туристической терминологии наш поход называется ПВД, что переводится как Поход Выходного Дня, так как для прохождения такого маршрута нам требуется около 2-3 дней.

Страница 1 из 2

Отдых по интересам

Это интересно

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Пред След

Польза от беговой дорожки

24-04-2018

Польза от беговой дорожки

Куда все бегут? . . или чем полезны занятия на беговых дорожках Установлено, что люди, систематически занимающиеся физической культурой, выносливы и здоровы. Бег - не только отличный способ похудения...

Полезные советы

Подробнее »

Кемер - город курорт

04-05-2018

Кемер - город курорт

Кемер – курорт, расположенный на средиземном побережье Турции в 42 километрах от Антальи. В городе, живописно раскинувшемся на склонах Теврских гор, и в близлежащих небольших курортных поселках ...

Активный отдых

Подробнее »

Полезные советы по выбору сноуборда

16-01-2018

Полезные советы по выбору сноуборда

Количество любителей активного отдыха постоянно возрастает. Среди них немало сторонников сноуборда. Катание по снежным спускам на доске быстрыми темпами набирает популярность.

Полезные советы

Подробнее »

Активный отдых в Ейске

28-03-2018

Активный отдых в Ейске

Когда мы слышим о городе Ейске, первые ассоциации, которые возникают – это базы отдыха, оздоровительные санатории, песчаные пляжи и размеренный курортный ритм жизни. Не все знают, что Ейск &ndas...

Активный отдых

Подробнее »

Рогейн или активный отдых в компании

23-03-2017

Рогейн или активный отдых в компании

Рогейном называется вид активного туризма, схожий со спортивным ориентированием. Представляет собой ориентирование в команде или индивидуально по запланированному маршруту с взятием контрольных точек....

Активный отдых

Подробнее »

Реклама

Новости сайта

Это интересно

Советуем прочитать


Разработка сайта SITEORD