К единственному недостатку активного отдыха можно отнести риск получения травмы, хотя сидя в душном офисе можно нанести вред здоровью. Так же большинство людей путают отдых активный с экстремальным, а это неверно! Активный отдых может быть без экстрима: бег, волейбол, футбол, катание на роликах. В то время, как экстремальность подразумевает опасность, дозу адреналина и сопровождается риском получения травм. Множество видов спорта можно отнести к активному отдыху:
- танцы;
- катание на велосипеде;
- прыжки с парашютом и многое другое.
Поговорим более развернуто о последнем. Многие относят прыжки к экстремальному виду, но это не совсем так. Как ни странно, медицинских противопоказаний для прыжка не так уж и много. К основным можно отнести сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с суставами и костями. Есть несколько простых правил, выполнение которых позволит вам полностью насладиться полётом.
Во-первых, нельзя употреблять алкоголь перед прыжком, ведь в лучшем случае вы не получите никакого удовольствия, а в худшем приобретёте различные травмы.
Во-вторых, если вы заболеваете или у вас заложен нос, то прыжок с парашютом может привести к повреждению носовой пазухи.
В-третьих, внимательно слушайте команды выпускающего, ведь от этого зависит не только ваша жизнь, но и жизнь окружающих. И самым главным правилом, которое не требует комментариев, это запрещается курить около самолета, а особенно возле заправщика.
Несколько слов о чувствах, которые вы будете испытывать от ощущения свободного падения. Это совокупность страха, чувства абсолютной свободы и, конечно же, счастья. Когда летишь, то смотришь на мир совсем по-другому. Для закрепощенных людей это будет самым настоящим лекарством от неправильной жизни. Бывали случаи, когда прыжок заставлял человека полностью пересмотреть приоритеты в жизни и совершить то, на что он никогда бы не решился раньше.
Для тех, кто собирается впервые в жизни прыгнуть, предлагают безопасный вариант - прыжок с инструктором. Здесь не придется ничего делать самому, все за вас выполнят, а вам остается лишь наслаждаться полетом и открывшимся пейзажем, который вы запомните на всю оставшуюся жизнь.
Хочется отметить, что прыжки с парашютом не только захватывающий, но и очень красивый вид спорта. Существует, так называемая, групповая акробатика, когда проходят соревнования между командами, где они строят замысловатые фигуры в небе. Победителем считается команда, успевшая за определенный промежуток времени создать как можно больше фигур.
И напоследок стоит отметить, что прыжок с парашютом позволит вам не только ощутить смесь эмоции, не испытываемых вами раньше, но и сделать во время полета восхитительные снимки, которые напомнят вам о прекрасно проведенном времени и будут раз за разом поднимать настроение.
