Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Авторизация в один клик с помощью социальных сетей:

Весенние виды активного отдыха

Понедельник, 06 Март 2017 09:14

После периода льдов, снегов и морозов всегда наступает весна. Появляются первые цветы, перелетные птицы возвращаются домой, световой день становится все дольше и дольше. Температура воздух все выше поднимается, и гулять по улице с каждым днем становится приятней.

Именно весенний период идеален для многих видов активного отдыха. Для поддержания высокого иммунитета и здоровья важно, не только хорошо питаться, но и как можно больше двигаться проводя время на свежем воздухе. Отлично поводом для того, что бы проводить время на природе будет занятие весенними видами активного отдыха. Время, когда нет ни леденящих морозов, ни утомительной жары прекрасно подходит для многих динамичных развлечений. Вот самые интересные из них:

Рафтинг 

rafting

Рафтинг – спуск на специальной надувной лодке по горной реке. Такой вид досуга является истинно весенним развлечением. Причина такого утверждения очень проста - для получения всей гаммы удовольствий от такого спуска, нужен определенный уровень воды в реках. В большинстве случаев, рафтинг возможен только на горных реках, а уровень воды в них обычно недостаточный. Но, начиная с конца марта и к началу мая, на горных хребтах усилено тают снега, и соответственно воды в таких реках становится в разы больше. Период «большой воды» проходит очень быстро и его нужно успеть «поймать».

Горные реки в период паводков могут быть опасным местом. Люди без опыта сплавляются в сопровождении инструктора. Обычно продолжительность сплава не превышает двух часов. Температура воздуха может быть не сильно высокой, поэтому чтоб не замерзнуть всем выдают гидрокостюм, а чтоб не утонуть – спасательный жилет. Стандартным транспортом для рафтинга является специальное надувное судно – рафт, но используются и специальные катамараны, байдарки, каяки.

Во время водного сплава никто не останется сухим, ведь все кругом шумит, бурлит и хлюпает. Заряд адреналина и незабываемых впечатлений также идет в комплекте. Особенно памятно преодоление горных порогов. Сплав по горной реке можно назвать экстремальным развлечением, хоть это и вполне безопасно.

Роупджампинг

roupjumpinj

Роупджампинг, как вид экстремального отдыха, стремительно набирает популярность. Суть его заключается в прыжках с веревкой со скал или сооружений созданных человеком. Группы, что организуют такие мероприятия существуют во многих регионах.

Прыгают с мостов, недостроенных многоэтажек, труб недействующих заводов, а где есть возможность – со скал. Для этого используют снаряжение очень похожее на альпинистскую страховку. По своей сути, роупджампинг это имитация срыва горного туриста. Отличием является только то, что прыжок этот самостоятельный. Безопасность обеспечивает двойная система веревок и маятниковая схема их закрепления.

Самым страшным моментом считается время, когда человек уже стоит на краю и надо сделать «шаг в пропасть». Все храбрецы, сделавшие это, получат несколько секунд свободного падения, огромную дозу адреналина и памятный момент на всю жизнь.

Подводная охота

water

Подводная охота. Сразу, после освобождения водоемов ото льда, начинается очередной сезон подводной охоты. Это очень увлекательное, в то же время и весьма требовательное к физической форме хобби. Зародившись как жизненная необходимость, в «теплых» странах, подводная охота со временем стала популярна во всем мире. Обычно она проводится на разные виды рыб. Главным требованиям для такого досуга это чистота воды в водоеме.

Список необходимого снаряжения небольшой: гидрокостюм, маска, ласты, нож, глубиномер с часами, и подводное ружье, что выстреливает гарпуном. Никаких баллонов с кислородом не предусмотрено. Все погружения под воду делаются на запасе воздуха в теле человека. Занятия таким видом активного отдыха тренирует многие мышцы и существенно увеличивает объем легких. Подводная охота это не только способ поймать рыбу, но и возможность наблюдать за совсем другим, хоть и таким близким, миром.

Рыбалка

fishing

Рыбалка, это еще один вид весеннего активного отдыха на открытой воде. Многие любители и профессиональные рыболовы с нетерпением ждут когда "вскроются" водоемы ,и в их распоряжении будет участок, воды для заброса снастей.

Рыбалка хоть и не является экстримальным видом активного отдыха, но уже причислина к спортивным дисциплинам. Во многих странах проводятся соревнования с ценными призами.

Помимо улова, весенняя рыбалка принесет массу ярких, положительных эмоций. Что может быть прекрасней, чем скоротать вечерок стоя у воды, наслаждаясь пробуждающимся и расцветающим миром, послушать пение прилетающих с зимовки птиц, и просто находиться в единении с природой?

Спелеологический туризм

speleoturizm

Спелеологический туризм. Погода весной, особенно в ее первой половине, бывает очень «капризной». Сильный проливной дождь или неожиданный мокрый снег в суме с небольшой температурой воздуха не вызывают желания покинуть стены дома. Даже в таких условиях, есть возможность для активного отдыха.

Для этого следует отправиться в путешествие под землю в ее природные пустоты - пещеры. Исследовать их самостоятельно категорически не рекомендуется, в связи, с высокой опасностью заблудится. Профессиональный гид поможет найти самые красивые и интересные уголки в подземном лабиринте. Во многих местах пещер нужно будет преодолевать разные препятствия. Долгие распоры, нереально узкие проходы разнообразия сталактитов и сталагмитов, всевозможные кристаллы – вот минимум, что может увидеть спелеотурист.

Для экскурсии необходим комбинезон (чтоб не запачкать одежду) и налобный фонарик. Температура воздуха в пещерах стабильна весь год.

Зорбинг

zorbing

Зорбинг, как вид досуга, появился и стал доступным широкому кругу населения не так давно. Под этим понятием подразумевают спуск с наклонной плоскости в специальном шаре, который называется зорб. Благодаря интересной конструкции, он имеет отличные амортизационные качества. Организаторов такого вида активного досуга можно найти во всех больших городах.

Для спусков выбираются горки с достаточно большим уклоном. Всегда есть возможность выбора: спускаться с креплением или без него. Первый вариант более безопасен, но любителям адреналина больше понравится второй. Для повышения интереса, при желании, в зорб могут хлюпнуть ведро воды. В таком случае, «забег с кувырками» станет еще и мокрым.

Парапланеризм

paraplanakh

Полет на параплане или парапланеризм. Человечество всегда манила небесная синева, но впервые отправится, на управляемом средстве в полет, удалось только чуть более века тому назад. Это было сделано на самолете. Но в наше время есть и другие способы почувствовать себя птицей, например, полет на параплане. Это модифицированный парашют, который позволяет проводить над землей значительное количество времени.

Для старта нужна наклонная площадь, что бы при спуске вниз «надуть» летальный аппарат. Идеальным вариантов являются горные луга. Имея достаточное количество денег, можно учиться летать самому. Уже на первом занятии проводятся личные полеты, но стоит такое удовольствие недёшево. Для всех остальных доступен вариант полета в тандеме с инструктором. Обычная продолжительность – 10-15 минут. Параплан держится в воздухе благодаря восходящим потокам воздуха, так называемым «термийкам». В момент, когда крыло ловит восходящий поток, параплан поднимается резко вверх. Это одна из захватывающих частей полета.

Высота под ногами, возможность взглянуть на ландшафт с высоты и свежий воздух дадут запас хорошего настроения на долгое время. Для планеризма очень важна хорошая погода (не слишком слабый и не слишком сильный ветер). Что бы меньше зависеть от погоды и места старта, можно использовать мотопараплан. Стоит полет на нем немного дороже, но выброс эндорфинов (гормонов счастья) не меньше.

Сплав

splav

Сплав по реке отличный способ провести выходные или даже целый отпуск. Сплавляться можно почти на всем что плавает: лодке, катамаране, байдарке, каноэ, плоте и т.д. Сделать это можно самостоятельно, на собственных плавсредствах или в составе организованных групп. Массовой сезон сплавов, обычно, начинается в мае.

Преимуществом такого вида активности - это ее доступность. Сплав можно организовать почти на всех средних и больших равнинных реках. Предпочтение отдается местам с особенно разнообразным рельефом и природой. Длительность сплава, за редкими исключениями, колеблется от одного дня до двух недель. Течения реки будет нести лодку само.

Нет необходимости сильно и много грести. Сплав по реке отличный вариант для семейного отдыха.

Геокешинг

geocach

Геокешинг. Занятия этой туристической игрой отличный повод что бы проводить время весной за пределами домашнего уюта. Игра всемирная и суть ее очень проста. Часть участников прячут «клад», фиксируют его координаты с помощью GPS и выкладывают их на интернет площадки геокешинга. Открыв карту на одном с таких сайтов, можно увидеть все спрятанные клады, выбрать ближайший и отправится на поиски. Обычно их прячут около достопримечательностей, исторически ценных или просто красивых мест. Используя технологию GPS, находится только приблизительная точка, ведь сам «клад» замаскирован, что бы его не «разорили» случайные прохожие. Подсказки как его найти также есть в его описание на сайте. Кроме поисков чужих кладов, можно сделать свой (традиционно это пластиковый контейнер). Обязательно в него положить блокнот – журнал посещения, и мелкие полезные вещи (сувениры, зажигалки) – сокровище.

Физическая активность и куча приятных эмоций гарантированные. Занятия это очень затягивающие, ведь людям всегда приятно ощущать себя часть мирового сообщества.

Весна - прекрасное время года. Именно сейчас есть множество вариантов дляпроведения времени с пользой, занимаясь активными видами отдыха. Совершенно не важно, будет это плаванье, прыжки или поиски «сокровищ», главное это постоянное движение. Именно оно неотъемлемая часть здоровья и хорошего настроения.

Оцените материал
(2 голосов)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отдых по интересам

Это интересно

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Пред След

Рогейн или активный отдых в компании

23-03-2017

Рогейн или активный отдых в компании

Рогейном называется вид активного туризма, схожий со спортивным ориентированием. Представляет собой ориентирование в команде или индивидуально по запланированному маршруту с взятием контрольных точек....

Активный отдых

Подробнее »

Зима – не время для спячки

09-02-2017

Зима – не время для спячки

«Движение – это жизнь» - сказал Аристотель еще более двух тысяч лет назад, и до сих пор эта фраза не теряет актуальности.

Активный отдых

Подробнее »

Зимний туризм и отдых в Карелии

22-12-2016

Зимний туризм и отдых в Карелии

Карелия - это край первозданной природы, бескрайних лесов, синих озер, неприступных скал, порожистых рек и водопадов. Зима здесь неповторимо хороша: огромные сугробы, искрящиеся на солнце, снежные шап...

Активный отдых

Подробнее »

Техническое обслуживание велосипедной цепи

31-03-2017

Техническое обслуживание велосипедной цепи

При катании на велосипеде (как и на любой другой технике) изнашиваются трущиеся и движущиеся детали. Особенно достается велосипедной цепи. В этой статье мы разберем как правильно проводить техническо...

Полезные советы

Подробнее »

Подготовка велосипеда к сезону

31-03-2017

Подготовка велосипеда к сезону

Пришла весна. Дороги и тропинки очистились от снега и льда, просохли под солнышком и стали вполне пригодными для катания на двухколесных конях. Подготовка велосипеда к сезону стала насущным и важным д...

Полезные советы

Подробнее »

Новости сайта

Это интересно

Советуем прочитать